Táplálkozás tanácsadás

Gyere, találkozz, beszélgess velem, inspiráló közegben!

Vip csomag

Táplálkozás tanácsadás

Mindennek a táplálkozás az alapja! Én magam azt vallom, hogy étkezés 70%, mozgás 30%, tehát fontosnak tartom kiegészíteni a diétát mozgással is, hiszen így még több kalóriát égetünk el, illetve szebb formáink lesznek fogyás után. Viszont munkám során leginkább azzal találkozom, hogy az emberek nem tudják, hogyan kell helyesen táplálkozni, mit kell enni, mennyit és mikor.

Ez a szolgáltatásom egy hónapos étrendet tartalmaz. Egy hónap alatt el lehet sajátítani az egészséges étkezés alapjait. Megtanulod, hogy miből mennyit kell enni és mikor, így utána is fogsz tudni boldogulni. Illetve küldök egy otthoni vagy edzőtermi edzéstervet is!

Életmódot kell váltani, nem hiszek a fogyókúrában, hisz az kúra jellegű, és ahogy véget ér, a kilók is visszajönnek! Aki képes kis odafigyeléssel átalakítani az étkezését következetesen le tud fogyni és nem is fogja visszaszedni a leadott kilókat!

Ára: 15.000 Ft

Vip csomag

Életmód tanácsadás

- Megállt a fogyásod
- Elakadtál a diétában
- Elbizonytalanodtál
- Nem tudod hogyan kezd el
- Szeretnél tippeket diétáról, táplálkozásról, edzésről
Ha szeretnél Velem ezekről beszélgetni, akkor keress fel!
60 perces életmód tanácsadás!

Ára: 5.000 Ft

Kapcsolat

Hírlevél feliratkozás